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Sus respuestas
¿Qué es MS Fitness Model?
El concurso MS Fitness Model nació en el 2004 organizado por la revista ES, Ejercicio y Salud.
En su quinta edición se elegirán a un total de 10 finalistas y 5 suplentes mediante castings en Costa
Rica y Guatemala. El concurso mezcla belleza y deporte con el fin de seleccionar a la mejor epresentante de la revista ES, como medio de comunicación especializado en temáticas de nutrición, ejercicio, salud y belleza.
¿Qué evalúa?
a) Pasarela en traje de noche: Evalúa prestancia, soltura, seguridad, rasgos faciales y si es fotogénica.
b) Pasarela en traje de baño: Tonificación muscular con poses de frente, ambos perfiles y espalda.
c) Rutina de fitness: . La rutina, elementos y música son libres en un tiempo máximo determinado.
d) Preguntas sobre ejercicio y salud:
Solo a los cinco primeros lugares en el último bloque.
¿Debo ser musculosa?
Se debe estar tonificada y no necesariamente
musculosa. Revista ES busca una mujer con definición muscular, que no es lo mismo a desarrollo muscular. Se trata de un físico que evidencie entrenamiento, pero sin llegar a niveles de hipertrofia (aumento muscular) de disciplinas
deportivas como figura o fisicoculturismo.
¿Qué es fitness?
Es una categoría deportiva donde las participantes ejecutan una rutina coreográfica con elementos
aeróbicos, de fuerza, balance e incluso de danza y gimnasia. | 
