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Carreras sobre arena
La carrera sobre arena, sobre todo la arena blanda, presenta una serie de características claramente diferenciadas de la carrera sobre asfalto, tierra o terreno duro en general. Debido a ello es conveniente seguir algunas recomendaciones algo más especiales.
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Desayunos, empiece la mañana con energía
Los cereales constituyen la fuente de nutrientes más importante de la humanidad. Sus derivados son ricos en carbohidratos tanto de absorción rápida...
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Corazón bajo la lupa
El electrocardiograma de esfuerzo permite valorar el comportamiento del corazón mientras la gente hace ejercicio.
