por Juan Chaves | Jun 18, 2018 | Artículos, Salud
¿Es verdad que la privación de sueño termina por llevar a la enfermedad de Alzheimer? Por Mayo Clinic Se han hecho varios estudios para determinar el efecto del sueño sobre los trastornos que disminuyen las funciones cognitivas, como la enfermedad de Alzheimer. Aunque...
por Juan Chaves | Feb 7, 2018 | Artículos, Salud
Perder peso drásticamente puede causar “efecto rebote”, fatiga crónica y otros problemas. Por ES / Fuente: Fito Salud Laboratorios Cada día es más común escuchar testimonios de personas que aumentan excesivamente de peso en poco tiempo. De acuerdo con Mariel Laitano,...
por Juan Chaves | Nov 6, 2017 | Artículos, Salud
Los días no pueden alargarse, pero las noches tampoco pueden acortarse sin que eso nos perjudique. Por Lanacion.com.ar El sueño no se recupera. Las horas que no dormimos no las compensamos con un fin de semana de siestas. En el sueño no existe la lógica de la...
por Juan Chaves | Jun 26, 2017 | Artículos, Salud
La cena debe contener un aporte energético entre el 20% y 30% del requerimiento calórico diario de una persona. Por Revista ES Todos los tiempos de comida son de gran importancia, saltárselos o abusar en alguno afecta la nutrición. En el caso de la cena, esta tiene...
por Juan Chaves | May 24, 2016 | Artículos, Salud
Las causas son obstructivas, rinitis alérgica o el crecimiento de los adenoides. El diagnóstico certero y tratamiento a tiempo cambiaría la condición. Por Carolyn Hernández La respiración es el mecanismo fundamental para la vida de todos nosotros y normalmente, esta...