¿Cómo lograr hombros de acero?

¿Cómo lograr hombros de acero?

Trabajar los hombros desde todos los ángulos con distintos ejercicios que involucran las tres partes del deltoides: clavicular, espinal y acromial, es la clave. Por La Prensa  Si existe algún grupo muscular que puede impactar de manera importante tu apariencia en...

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